پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: ماست

بایگانی برچسب: ماست

خوراکی های مفید برای افراد دیابتی

مواد خوراکی زیر دارای فواید متعددی برای افراد مبتلا به دیابت است پزشکان>تغذیه> افراد مبتلا به دیابت باید برای کنترل بیماری شان رژیم خوراکییی مناسبی داشته باشند. به گزارش پزشکان، طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، مواد خوراکی زیر دارای فواید متعددی برای افراد مبتلا به دیابت(Diabetes) است: • لوبیا • …

توضیحات بیشتر »

تقویت سیستم ایمنی بدن با برخی محصولات خوراکی

با مصرف برخی محصولات خوراکی می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقاوت کنید. برای بالا بردن قدرت دفاعی بدنتان مصرف محصولات خوراکی مانند ماست، سیب زمینی شیرین, لیمو ترش,عصاره استخوان , گریپ فروت، نارنگی و قارچ را پیشنهاد می کنیم. لیمو, لیمو ترش,پرتقال, گریپ فروت و نارنگی همگی از …

توضیحات بیشتر »

۸ خوراکی سرشار از زینک برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا

ماده معدنی زینک (راو) برای رشد و ترمیم بافت ها لازم است و در بسیاری از مواد خوراکییی که روزانه مصرف می کنید، یافت می شود: گوشت گاو: هر ۱۰۰ گرم گوشت گاو حااو ۸,۶ راو است. برای همین هم می ‌توان گفت که گوشت گاو منبع طبیعی زینک محسوب …

توضیحات بیشتر »