پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آموزش سلامت

آموزش سلامت

سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد

به گزارش خبرنگار مهر، طبق مطالعهات اولیه، اشخاصی که آهسته‌تر خوراکی می‌خورند کمتر در معرض ابتلا به سندروم متابولیک قرار دارند. سندروم متابولیک مجموعه‌ای از مشکلات از جمله فشارخون بالا، دیابت، چاقی و میزان غیرعادی کلسترول است که ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته را در فرد چندین برابر می‌کند. …

توضیحات بیشتر »

چربی های سالم

انواع متفاوتی از چربی‌ها وجود دارد که می‌توانند تأثیر منفی یا مثبت بر سلامتی داشته باشند. چربی‌های چند غیراشباع و تک غیراشباع: چربی‌های سالم این نوع از چربی که باید بخشی از رژیم خوراکییی سالم باشد (امگا 3 و امگا 6)، برای عملکرد طبیعی بدن مهم بوده و نقش اساسی …

توضیحات بیشتر »

غذاهای سرطان زا | این غذاهای سرطانزا را هر روز مصرف می کنید

خوراکیهای سرطان زا | یکی از بیماری های شایع در جهان امروزی سرطان است، که اگر به موقع تشخیص داده شود درمان پذیر است. سبک زندگی و رژیم خوراکییی در ابتلا به این بیماری نقش موثری دارد و چه بسا بسیاری از مردم خوراکیهایی می خورند که عامل ایجاد سرطان …

توضیحات بیشتر »

کمی استرس برای سلامت خوب است

به گزارش مهر، طبق مطالعه محققان دانشگاه نورث وسترن ایلیناو، کمی استرس می‌تواند برای سلول‌های بدن خوب باشد چراکه موجب افزایش انعطاف پذیری می‌شود، از سلول‌های پیر محافظت می‌کند و همچنین ریسک بیماری را به تاخیر می‌اندازد. مطالعات قبلی عمدتا استرس را با بیماری قلبی، سکته و فشارخون بالا مرتب …

توضیحات بیشتر »

بیماریهای منتقل شونده از غذا به سالمندان

 اگر ۶۵ ساله یا مسن‌تر هستید، دستگاه ایمنی شما امطمئنالاً ضعیف از دوران جوانی‌تان است و در معرض خطر بیشتر بیماری‌های منتقل‌شونده از راه خوراکی قرار دارید. این تغییرات در سنین بالا شما را بیشتر در معرض این بیماری‌ها قرار می‌دهد: – دستگاه گوارش برای مدت طولانی‌تری خوراکی را در …

توضیحات بیشتر »

خانه‌های بهداشت در مناطق زلزله‌زده در کمتر از یک سال بازسازی می‌شوند

به گزارش پزشکان به نقل از همشهری آنلاین: وزیر بهداشت در سومین سفر خود به سرپل ذهاب در حاشیه بازدید از بیمارستان بانگر این شهر گفت: برنامه بازسازی و نوسازی خانه‌های بهداشت و مراکز جامع سلامت در مناطق زلزله‌زده در کمتر از یک سال بازسازی و نوسازی می‌شوند. سيدحسن هاشمي …

توضیحات بیشتر »

بی اشتهایی عصبی

بی‌اشتهایی عصبی یک اختلال خورد و خوراک است که ناشی از این سوءبرداشت فرد است که دچار اضافه وزن است. این برداشت نادرست باعث می‌شود فرد کمتر و کمتر خوراکی بخورد و دچار کم شدن وزن خطرناکی شود. افراد معمولا در دوران نوجوانی یا ابتدای جوانی دچار این بیماری می‌شوند. …

توضیحات بیشتر »

بیماری نعیمه نظام دوست از کجا شروع شد؟ | نعیمه نظام دوست چند کیلو بود؟

وزن نعیمه نظام دوست چقدر بود؟ | نعیمه نظام دوست بازیگر زن مشهور که روز گذشته پس از سپری کردن عمل جراحی اسلیو با موفقیت، از بیمارستان مرخص شد، تجربه خوبی از عمل بالون معده ندارد. نعیمه نظام دوست چند سال پیش در یک گفتگاو تلاوزیونی پرده از راز ماجرای …

توضیحات بیشتر »

ماهرتنه اسلیو! | عمل جراحی ماهرتنه اسلیو چیست؟!!

ماهرتنه اسلیو! | عمل جراحی ماهرتنه اسلیو چیست؟!! نعیمه نظام دوست بازیگر معروف همین چند روز اخیر به بیمارستان رفت و عمل جراحی اسلیو معده انجام داد، بعد از عمل اسلیو نعیمه نظام دوست، بسیاری از هنرمندان در صفحات مجازی به او پیام دادند. از جمله بهاره رهنما که خودش …

توضیحات بیشتر »

گزینه های غذایی در برابر اثرات مضر آلودگی هوا

 آلودگی هوا مشکل جدی دنیای امروز است و شما نمی‌توانید از آن به طور کامل اجتناب کنید. بهترین اقدام، مقابله با اثرات منفی تنفس مواد شیمیایی سمی در هوا است. شما می‌توانید از طریق انتخاب یک رژیم خوراکییی سالم و متعادل اثرات آلودگی هوا را تا حد زیادی خنثی کنید. …

توضیحات بیشتر »