پزشکان بدون مرز درمان
خانه / علمی / مشکلات روحی و روانی عامل ایجاد اختلال در دستگاه گوارش کودکان

مشکلات روحی و روانی عامل ایجاد اختلال در دستگاه گوارش کودکان

به گزارش گروه علم وفناوری پزشکان، بیماری های گوارشی به بیماری‌هایی اطلاق می شود که مربوط به دستگاه گوارش آدم است؛ این اصطلاح از بیماری های دهان تا بیماری‌های روده‌ای و هموروئید را در بر می گیرد.

درمان بیماری های دستگاه گوارش مانند جراحت معده، ورم معده، ریفلاکس نیاز به درمان داراوی دارد و لازم است بیماران علاوه بر دارو از برنامه خوراکییی مناسبی بهره مند شوند تا مشکلات گوارشی قابل تحمل و بهبهود یابد

امروز در خصوص اختلالات دستگاه گوارش اطفال و ارتباط آن با تغذیه گفتگاوی را با «دکتر سید مرتضی صفاو- متخصص تغذیه و استادیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان» انجام داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید:

 اختلالات دستگاه گوارش اطفال به چه دلیل ایجاد می شود؟

این اختلالات می تواند از حالت تهوع معمولی شروع شود تا بیماری های گوناگونی همچون ناراحتی های روده، برگشت پذیری خوراکی و ریفلاکس، مشکلات روده های بزرگ و کوچک، ناراحتی های گوارشی که اثرات آن از مشکلات روحی و روانی بروز پیدا می کند؛ البته آلرژی هم بی تأثیر نیست.

سیستم گوارش در اطفال چه زمانی تکمیل می شود؟

در دوران جنینی، وقتی شرایط گوناگون مادر باردار را در نظر می گیریم، در می یابیم که شرایط رشد طفل ارتباط مستقیمی با شرایط مادر دارد؛ بنابراین اگر رشد طبیعی اتفاق افتد، در مرحله تولد دستگاه گوارش طفل کامل شده است.

مشکل ریفلاکس معده اطفال را چگونه می توان درمان کرد؟

یکی از مشکلاتی که در اکثر اطفال وجود دارد، ریفلاکس معده است که در طفلی و بزرگسالی شایع می باشد و بستگی به نوع تغذیه و مواد خوراکییی و شیوه زندگی دارد.

ریفلاکس معده به مری یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است و زمانی راو می دهد که محتاوات اسید معده به مری بر می گردد و البته در افراد سالم نیز گاهی رخ می دهد
یکی ازعلل اصلی ریفلاکس معده شل شدن دریچه معده است که محتاوات خوراکی به مری بر می گردد و لازم است این بیماران با داشتن تغذیه مناسب از متخصصان تغذیه و پزشکان برنامه خوراکییی درستی را درخواست کنند

باید سعی کنیم برای این اطفال در انتخاب نوع خوراکی دقت کنیم، به عنوان مثال وقتی برگشت پذیری وجود دارد که عوارضی بر راو دندان های طفل خواهد داشت، خوراکیهایی که دارای اداوه جات تند هستند و خاصیت نفاخی دارند که باعث ایجاد ریفلاکس می شود، را کنار گذاشت.

استفاده از پوست مرغ می تواند زمینه ساز بروز ریفلاکس معده شود.

بیماران ریفلاکس معده باید حجم خوراکیی خود را کم اما وعده های خوراکییی خود را در طول روز افزایش داده و همچنین به آهستگی خوراکی میل کنند زیرا فشار به محتاوات معده باعث ریفلاکس می شود

دراز نکشیدن پس از صرف خوراکی، آزاد کردن کردن کمربند، اجتناب از خوردن خوراکی دو تا سه ساعت قبل از خواب، خوردن و عده های کم حجم اما به تعداد بیشتر می تواند مقدار برگشت محتوای معده به مری را کم شدن دهد.
افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر از ریفلاکس معده رنج می برند، از این رو کم شدن وزن این بیماران یکی از روش های درمانی محسوب می شود.

خوردن مواد خوراکییی مانند نعناع، پیاز، سیر، چای پررنگ، شکلات ریفلاکس معده را تشدید می کند؛ همچنین خوردن سوپ و آش بیش از اندازه در تشدید ریفلاکس معده موثر است.

افراد مبتلا به ریفلاکس معده باید از مصرف گوشت های چرب، سس های چرب، کره، خامه، شیرینی های خامه ای، خوراکیهای سرخ شده پرهیز و تا حد امکان خوراکیها را به صورت آب پز، بخار پز یا کبابی مصرف کنند.           

بعضی اطفال هنگام خوردن سبزیجات مشکل سوزش معده پیدا می کنند اما با خوردن قرص رانیتیدین بهبود پیدا می کنند، باید برای رفع مشکل سوزش معده چه اقدامی انجام داد؟

باید مدتی استفاده از سبزیجات خام را کنار گذاشته و سبزیجات پخته را جایگزین کنند تا التهاب از بین برود.

فیبر سبزیجات باعث دفع سریع و کم شدن زمان توقف مواد خوراکییی در روده می شود.

اگر پزشک قرص رانیتیدین تجاوز کند، می توان استفاده کرد و گرنه استفاده خودسرانه از این قرص به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

امروزه مشکل روده تحریک پذیر شایع شده است. برای رفع  مشکلات اشخاصی که روده تحریک پذیر دارند چه توصیه هایی دارید؟

اشخاصی که التهاب روده دارند، وقتی روده آنها متورم و دردناک می شود علایمی مثل اسهال، و گرفتگی معده و کم شدن وزن را مشاهده می کنند.

در سندروم روده تحریک پذیر که یک بیماری مزمن و طولانی مدت  به شمار می رود و روده کوچک و بزرگ را تحت اثر قرار می دهد، مواد خوراکییی به کُندی و یا بیش از حد سریع عبور می کنند در نتیجه روده بزرگ نمی تواند مقدار مناسبی از آب را از مواد خوراکییی جذب کند؛ از این رو منجر به اسهال یا یبوست می شود.

مشخص نیست که دقیقاً چه عاملی باعث ایجاد سندرم روده تحریک پذیر می شود ولی برخی افراد این سندرم را با بیماری التهابی روده اشتباه تشخیص می دهند.

اشخاصی که مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند باید کنترل استرس داشته باشند و از التهاب و درگیری دوری کنند، تغذیه آنها باید اصلاح شود و مواد محرک مثل خوراکیهای فست فود را کنار بگذارند.

میزان وعده های خوراکییی که یک مادر برای فرزند خود در نظر می گیرد، می تواند مؤثر باشد؟

بسیار مهم است، در این موارد تاکید داریم تعداد دفعات وعده خوراکییی افزایش و حجم آن کم شدن پیدا کند.

طفل معده کوچکی دارد که باید با شرایط خود طفل تغذیه شود.

چه اقدامات دیگری را توصیه می کنید؟

رژیم خوراکییی سالم ۶ واحد نان و غلات سبوس دار، ۲ تا ۳ واحد میوه در طول روز، ۳ تا ۴ واحد سبزی ۲ واحد لبنیات کم چرب، ۲ واحد گوشت (مرغ و ماهی) است.

فعالیت بدنی کافی، کم شدن مصرف فرآورده های گوشتی، کم شدن مصرف نمک، قند و شکر و خوراکیهای سرخ شده، نوشیدن ۸ لیوان آب در طول روز و…برای داشتن تغذیه سالم هر فرد لازم است
متخصصان تغذیه روزانه هشت لیوان آب را توصیه می کنند، این مقدار آب با تنظیم و تقسیم بندی در طول روز صورت گیرد.

مطلب پیشنهادی

بهبود سایز کفش با کفی گذاشتن یک تصور اشتباه است

به گزارش سراوس علم و فناوری خبرگزاری پزشکان، اشخاصی که به دنبال کفش طبی هستند …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *